Sandra Borghi se sinceró sobre su rotundo cambio físico: "Quería verme mejor"

Sandra Borghi habló sobre su rotundo cambio físico y confesó por qué apostó a modificar su estilo de vida.

Invitada a La Noche de Mirtha (El Trece), la periodista contó que, pese a estar bien con su cuerpo, quería mejorar su aspecto: "Empecé a sentir que me pasaban los años y quería cambiar. Digamos que para trabajar en tele te tenés que cuidar y tenés que quererte. En un momento decidí que quería verme bien físicamente y tener un cuerpo trabajado".

"Quería verme mejor. No estaba mal, ni tenía problemas de salud", aclaró. Sobre su rutina de entrenamiento, reveló: "Ahora voy al gimnasio todas las mañanas, de 8 a 9. Todos los días. Si no salgo de casa ya me cuesta. Me tengo que poner las calzas y salir, lo tomo como una disciplina y casi una obligación, porque obvio que la voluntad es la de acostarme".

"Todas las mañanas tengo ganas de quedarme, pero pienso en el objetivo, me cambio y salgo", agregó la conductora.

"No es que antes no me quería, pero no me ocupaba tanto de mí, sino más de los chicos. Ahora que ya son grandes y crecieron empecé a encontrarme más con el espejo. Ahí decidí estar mejor. Hice una dieta con nutricionistas y un acompañante físico, y estoy en el peso que quiero estar", sumó.

El gran cambio físico de Sandra Borghi

En octubre de 2024, Sandra Borghi sorprendió al mostrar en la red el antes y el después de su cambio físico gracias a un nuevo estilo de vida que adoptó en el último tiempo.

A través de su cuenta de Instagram, la periodista compartió un posteo con dos fotos, una luciendo un vestido amarillo y otra a punto de irse a entrenar, y escribió: "Estaba revisando las fotos del celular y encontré estas con el vestido amarillo de hace un tiempo atrás, cuando no me sentía cómoda con mi cuerpo".

"Hoy me levanté temprano y me fui a hacer ejercicio, como casi todas mis mañanas, hace tiempo elijo cuidarme por y para mí", agregó Sandra Borghi, mencionando que su cambio de vida está acompañado por profesionales de la nutrición desde el comienzo.

Previamente, la conductora de Mediodía Noticias (El Trece) también contó en la red cómo hizo para bajar de peso y mantener una vida sana: "Hoy les voy a contar el secreto que tanto me piden... porque muchos me preguntan desde hace varios meses, cómo hice para bajar de peso, a dónde voy, qué como, cómo me mantengo así".

"Todas esas preguntas tienen una sola respuesta: 'hábito'. Crear hábito fue la clave en mi vida. Fueron 9 semanas de seguimiento y para mí fue revelador entender que la disciplina, la constancia en la actividad física y la incorporación de hábitos saludables fue la clave del éxito", explicó.

"No hay magia, no hay dietas milagrosas. El único secreto fue cambiar realmente mi rutina, mi alimentación y hacer deporte. Acá les muestro un poco de mi día", detalló Sandra Borghi junto a un video con las diferentes actividades que realizó en un día.